Суицид: причины и возможная помощь
Аспекты, связанные с преждевременным добровольным уходом из жизни, изучаются суицидальной психологией. Саморазрушение выступает одним из выборов стратегии поведения и мысли о нем присущи каждому в какой-то момент жизни. Но только часть из подумывающих о самоубийстве индивидов доводит дело до конца.
Причины суицида
Подростки и дети являются основными представителями суицидентной группы населения на сегодняшний день, на втором месте – пожилые и старики. Самоубийства делятся на:
- прямые;
- непрямые;
- автоцид (устраивание аварии на авто);
- наркомания;
- алкоголизм
Суицидальный эквивалент часто бывает замаскирован соображениями альтруизма или идеализма. Многие люди ощущают стремление к суициду на бессознательном уровне: переходят дорогу в неположенном месте, наносят себе «случайные» ранения, хотя весьма осторожны в повседневной жизни.
Суицид, как и любое начинание, начинается с соответствующих мыслей, намерений. Высказывания и угрозы часто носят демонстративный характер. Среди возможных причин такого поведения:
1. Отсутствие смысла жизни.
2. Социально-экономические проблемы.
3. Дефицит внимания со стороны взрослых.
4. Неразделенная любовь.
5. Трудности в самоопределении и низкая самооценка.
6. Отсутствие морально-этических ценностей.
7. Наркомание и алкоголизм.
8. Жестокое обращение с подростком.
9. Бедность интеллектуальной и эмоциональной жизни.
Отсутствие жизненного опыта и бескомпромиссность детей и продростков часто идут о бок с повышенной внушаемостью, волатильностью, импульсивностью и отсутствием навыков снятия нервного напряжения. Триггером при всем вышеописанном может стать нарушение общения с близкими и сверстниками.
Суицид есть издевательство над смертью. Н. Бердяев
В течение двух последних десятилетий в России удвоилась частота суицидных действий, ежегодно около 3000 детей гибнет от самоубийств. Решающему шагу обычно предшествует небольшой период личностных переживаний по поводу черствости окружающих, личной трагедии, безысходности, боязни насилия со стороны взрослых.
Психологическая помощь жертвам суицида
Говоря о психологической помощи жертвам суицида, правильнее было бы сказать «потенциальным» жертвам суицида. Как правило, начинать нужно с противоположного:
- внушать оптимизм и веру в собственные силы;
- проявлять сочувствие и понимание;
- вывести из депрессии с помощью психолога;
- внимательно выслушивать суицидентов, избавляя их от чувства отчуждения;
- не упрекать и не спорить;
- задавать вопросы
- не утешать;
- предлагать конструктивные выходы из ситуации
Наличие актуальной психотравмирующей ситуации скорее манифестует о необходимости пройти курс гештальт-терапию. В иных случаях следует выявлять аспекты жизни, оставшиеся позитивно значимыми для респондента. До начала работы со специалистами не следует оставлять человека одного.
При любых проблесках мысли о суициде у знакомого человека рекомендуется чаще выслушивать его, окружать заботой и вниманием. Существует миф о том, что разговоры о суициде провоцируют сам акт суицида. На самом деле, причинно-следственной связи между этими событиями нет. Если при разговоре на данную тему респондент высказывает вполне прямые намерения совершить суицид, то, скорее всего, он это сделает. Суициденты рассказывают о своих планах хотя бы одному человеку из окружения. Если Вам довелось услышать подобные рассуждения, нужно немедленно оповестить об этом образовательное учреждение, психолога, родителей подростка.
