Тревожность: определение и разновидности
Тревожность — это эпизодически проявляющаяся отрицательно окрашенная эмоция, мобилизирующая силы организма на ответную эмоцию по отношению к раздражителю. В худших сенариях тревожность может приводить к суицидальному поведению.
Понятия тревоги и тревожности
В клинической практике психологов принято разграничивать тревогу, как истинную защитную реакцию организма на реальную опасность и тревожность, представляемую скорее как квазитревожность. Тревожность является индивидуальной психической особенностью, а ее аномальность состоит в отсутствии видимой причины: когда чувство есть, а оснований для него нет. Тревожность возникает не в всех, для ее развития нужны особые условия, так как:
– особенности темперамента;
– слабость нервных процессов;
Похожие статьи:
– совокупностью храктеристик протекания нервных процессов и темперамента
В нормальном состоянии психики параметры тревожности не превышают определенных, коррелирующих с данностью показателей, но при квазитревожности человек тревожится с повышенной интенсивностью.
Виды тревожности и их определение
По природе происхождения тревожность делится на:
– личностную;
– ситуативную
Личностная тревожность представляет собой свойство человека приходить в состояние повышенного психологического беспокойства, испытывать тревогу и страх в специфических социальных ситуациях.
Ситуативная тревожность порождается некой объективно вызывающей беспокойство ситуацией. Она, как правило, не патологична.
Ч. Спилберг в 1970 году разработал тест на определение уровня тревожности (State-Trait Anxiety Inventory, STAI), позволяющий в рамках психологии страха конструктивно подойти к оценке наличия данного ощущения. К нему прилагается интерпретирующая число набранных баллов шкала, оценивающая как уровень ситуативной, так и параметры личностной тревожности.
Однако, для точной психодиагностики тревожности следует обращаться к квалифицированному психологу, поскольку здесь нужно задействовать серию методов, результаты одного теста не дают 100-процентной гарантии правильного ответа на вопрос: «Если ли у вас тревожность и нужно ли ее лечить?».
